デイケア院外レク「小浜足湯」

足湯でリラックス

🌿5グループ（アルコール症回復支援）院外レクリェーションのご報告🌿

月に1回行っている全体ミーティングで
「院外レクリェーションはどこに行こうか？」と皆で話し合いました。

「寒くないところがいいね」「ゆっくりできる所がいいな」という声があがり、
今回の行き先は 小浜温泉足湯「ほっとふっと１０５」 に決定しました♨️

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まずは昼食から

メンバーさんから
「この前行った所にまた行きたい！」
「塩から揚げが美味しかった！」
との希望があり、前回も好評だった 〇〇うどん へ🍴

無料でご飯おかわりができ、
「お腹いっぱい食べられるし美味しい！」と、今回も大満足の様子でした😊

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足湯でリラックス

昼食後は、いよいよ足湯へ。
15～20分ほど、足をつけながらゆっくりおしゃべりをして過ごしました♨️

「気持ちのよかね〜」
「じんじんしてきた！」
「効果がありそうやね」

足に不調のある方からは
「血流が良くなりそう」との声も聞かれました。

足湯にはリラックス効果・血行促進・デトックス効果が期待されており、
身体の緊張を和らげ、ストレスを軽減することから
アルコール依存症の治療や回復支援においても有用とされています。

前日は雪が積もり寒さが心配でしたが、
当日は気温も少し上がり、足湯で体の内側からぽかぽかに温まりました☀️

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温泉卵づくりも体験

卵を持参し、足湯に浸かっている間に蒸し釜に入れて温泉卵作りにも挑戦🥚
一人1個ずつ出来立てを食べ、「美味しい！」と笑顔が広がりました✨

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帰りのお楽しみ

帰りには「産地直売店、とれとれ旬家」に立ち寄り、
島原出身のメンバーさんおすすめの島原納豆みそ と とうふかまぼこ をお土産に購入しました🛍️

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初参加の方も一緒に

今回、5グループに初めて参加された方も
この院外レクリェーションに一緒に参加されました🤝

足湯に入りながら自然に会話が生まれ、
緊張も和らぎ、穏やかな時間を過ごされていました。

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人とつながることの大切さ

アルコール症の回復において、
人とつながること・安心できる居場所を持つことはとても大切です🌱

当院の**精神科デイケア（アルコール症治療プログラム）**では、
治療の一環として、院外レクリェーションなども取り入れながら
無理のない回復をサポートしています。

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最後に

アルコールやAUD（アルコール使用症／使用障害）で悩んでいる方、
「一人ではなかなか治せない」「病院で治療を考えている」方も、
まずは精神科デイケアという選択肢を知ってみませんか？

アルコール症は、治療と同じ悩みを持つ仲間のつながりで回復を目指せる病気です。
私たちと一緒に、できるところから始めてみませんか？😊

道ノ尾病院デイケアは、精神科デイケアとして地域生活の安定・就労支援・復職支援など多様なプログラムを提供しています。
見学・体験も可能です。